bienvenido a oneFAPvoice

- una comunidad de poliposis adenomatosa familiar cargada positivamente.
  • ¡Únete hoy!
Educación del Paciente

El manual de la FAP para el festín festivo

Ya sea tofurkey, turducken o siete peces, las vacaciones de otoño a menudo giran en torno a un campo minado de comida. La sobreabundancia de aromas sabrosos plantea un problema incluso para el celebrante más saludable, pero puede ser especialmente desafiante con un tracto digestivo abreviado. A continuación se muestra una "receta para el éxito", un consejo preparado para aquellos con poliposis adenomatosa familiar para que coman y digieran de manera agradable durante las vacaciones (sin obstrucciones).

1

Dé rienda suelta a su científico de alimentos interno.


Por frustrante que sea escuchar esto cuando solo desea una lista de alimentos navideños sin colon aprobados universalmente, el cuerpo de todos es realmente tan único como un copo de nieve y, por lo tanto, responde a la misma comida de manera diferente. Esa cazuela de judías verdes puede no ser un gran problema para un j-poucher u ostomado, aunque agrega algunos descansos adicionales al baño para otro camarada sin colon.

La mejor manera de saber lo que funciona para usted es experimentar constantemente y gradualmente agregar cosas nuevamente a su dieta. El hecho de que los huevos rellenos no coincidieran con su sistema digestivo la Navidad pasada, no significa que lo mismo sea cierto este año. Mantenga un diario de alimentos (que es una gran adición a su lista de deseos de regalos navideños) a mano para realizar un seguimiento de lo que su paladar está probando para que sepa el culpable si algo sale mal.

2

Abraza el espíritu navideño (sin los espíritus).


Todos (mayores de 21 años) pueden estar bebiendo alegremente a su alrededor, pero el alcohol sin la capacidad de reabsorción de agua del colon puede amortiguar sus habilidades de apertura / donación actuales a la mañana siguiente. Dada la interrupción en su rutina de comida regular, puede ser mejor omitir el riesgo adicional de deshidratación que viene con el alcohol o tratar de limitarse a un vaso.

3

Entra en la mentalidad de dar.


¿Ya experimentó y determinó que su tracto digestivo no puede alejarse demasiado de su dieta habitual? Ofrezca traer un plato que sepa que es un ganador para su paladar (y traiga una reserva secreta de refrigerios para evitar la tentación de los alimentos problemáticos a medida que avanza la noche). Quién sabe, ¡tu familia podría descubrir algunos de los favoritos de las nuevas vacaciones!

Ahora, si tiene un amigo o familiar que está dando demasiado y no deja de insistir en compartir sus creaciones culinarias con usted, siéntase libre de decir que está lleno de una fiesta a la que acaba de asistir y pídales que empaquen algo. una caja para llevar en su lugar.

4

Evita la fiesta de popa.


Son las vacaciones y absolutamente debes darte un capricho. Si su estómago se siente nervioso, puede disfrutar de golosinas no calóricas como dormir o comprar en línea el viernes negro. Si decide regalarse alimentos ricos y fuera de lo normal, tome bocados pequeños, mastique bien y pruebe todo con moderación. Los días posteriores a Acción de Gracias y Navidad tienen algunos de los tiempos de espera de ER más largos del año, por lo que el objetivo número uno es mantenerse libre de obstrucciones.

5

Cambia el enfoque y llena lo que es importante para ti.


Siempre nos critican por pasar por alto lo que es realmente importante durante las vacaciones a favor de detalles intrascendentes como la comida. Si no puede comer en estas fiestas, enmarque su participación festiva en torno a familiares y amigos. Mire el juego, envuelva los regalos o salga a caminar durante la porción de comida (o pregunte si puede venir antes y saltarse la cena).

¿No quieres perderte la charla en la mesa? Participe ayudando a poner y limpiar la mesa. Pregunte si puede traer su teléfono a la mesa en caso de que sus manos se pongan nerviosas mientras que otros ceden tenedores y cuchillos. Comparte algo consejos con anticipación sobre cómo disfrutar de la cena con alguien que usa una sonda de alimentación (Cortesía de The Mighty). Y no olvides decora tu bolso enteral!

Para mejorar su experiencia en este sitio, utilizamos cookies. Esto incluye cookies esenciales para el funcionamiento básico de nuestro sitio web, cookies con fines analíticos y cookies que nos permiten personalizar el contenido del sitio. Al hacer clic en 'Aceptar' o en cualquier contenido de este sitio, acepta que se puedan colocar cookies. Puede ajustar la configuración de cookies de su navegador para adaptarla a sus preferencias.
Más información

La configuración de cookies en este sitio web se establece en "permitir cookies" para darle la mejor experiencia de navegación posible. Si usted continúa utilizando este sitio web sin cambiar la configuración de cookies o hacer clic en "Aceptar" El consentimiento de abajo y usted tiene que esto.

Cerrar