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educación del paciente

Guía de viaje de la poliposis adenomatosa familiar

¿Se siente ansioso por los próximos planes de viaje? Con estos consejos de viaje, no necesariamente tiene que tirar por la borda su pasión por los viajes debido a la poliposis adenomatosa familiar.

¿Tiene más preguntas después de leer este artículo? Comuníquese con la comunidad FAP publicando sus preguntas en valor raro, o para ofrecer su propio consejo.

1

Sea el líder de la manada.


Un viaje exitoso comienza incluso antes de salir del vestíbulo. Haga su lista de empaque y revísela dos veces. Lo más probable es que pueda recoger un cepillo de dientes de repuesto en su destino. Las bolsas de ostomía adicionales o los medicamentos recetados, por otro lado, pueden representar un desafío mayor. Si va a viajar al extranjero, asegúrese de que sea legal traer sus medicamentos al país (los analgésicos pueden requerir precauciones especiales). Empaque todos sus medicamentos en sus envases originales en su bolso de mano en caso de que su equipaje se pierda en el camino (recuerde, se permiten líquidos médicamente necesarios una exención de la regla de líquidos 3-1-1 en vuelos). Del mismo modo, si tiene una ostomía, empaque sus suministros en su equipaje de mano, así como su equipaje facturado y traiga más (dado que puede estar probando cocinas extranjeras, su ostomía podría reaccionar de manera diferente a lo habitual o sus planes de viaje podrían retrasarse). Aunque se le permite llevar tijeras médicas con hojas de menos de cuatro pulgadas en aviones dentro de los EE. UU., Para estar seguro, corte previamente sus bolsas y guarde sus tijeras en su equipaje documentado.

Además, y esta es una buena forma para cualquier viajero, empaque un juego de ropa de repuesto en su equipaje de mano en caso de que ocurra algún accidente (incluido el equipaje perdido). Guardar un rollo de papel higiénico y algunos paquetes de mini kleenex en su equipaje tampoco está de más (los hoteles rara vez desembolsan el papel higiénico extra suave y algunos países usan agua en lugar de papel higiénico para limpiar, lo que puede irritar su piel ya sensible).

2

Plano de avión.


Siéntete seguro al pasar por seguridad viniendo preparado. Rellene e imprima el Tarjeta de notificación de la TSA y muéstresela a un agente de la TSA si se siente físicamente incapaz de pasar la prueba de detección sin ayuda o si un agente de la TSA le está causando problemas debido a su enfermedad. Esta Tarjeta de puntos de conversación de la TSA y guía de ostomy.org, diseñado para personas con EII, proporciona pautas para comunicar sus necesidades y derechos a los agentes de la TSA. Como precaución adicional, traiga una nota de su médico que explique su diagnóstico.

Justo antes de abordar, ve al baño. Para el viaje en avión en sí, reserve un asiento en el pasillo cerca del baño. Si todos los asientos del pasillo están ocupados, infórmele a la persona que lo registra que tiene una afección médica que requiere viajes frecuentes al baño (no siempre funciona, pero a menudo tratarán de ser complacientes). Debido a la presurización de la cabina, es posible que su bolsa se llene de gas con más frecuencia, por lo que debe evitar las bebidas carbonatadas, el chicle y chupar caramelos. Hablando de aire de cabina, los aviones son muy secos, así que mantente hidratado.

Para las inevitables visitas al baño del avión, use calcetines o zapatos sin cordones (los TOMS son uno de los favoritos) que se pueden poner y quitar rápidamente. Si bien son pequeños, los baños de los aviones tienen ventajas. A diferencia de la mayoría de los baños públicos, son privados y el ruido ambiental de los aviones ahoga los sonidos del baño.Si va a tomar un avión en el extranjero, comuníquese con su compañía de seguros de salud con anticipación para averiguar a qué servicios tiene derecho en el extranjero y considere comprar un seguro de viaje. en caso de que su salud requiera un viaje en avión de emergencia fuera del país.

3

Tenga una hoja de ruta.


¿Salir a la carretera? Salga en el momento en que se sienta mejor. Agregue 15 minutos adicionales por cada hora estimada de su viaje para tener en cuenta las paradas y descansos para ir al baño. Bájese en una parada de descanso, salga o, si es necesario, al costado de la carretera, si no se siente bien (recuerde, ha acumulado tiempo adicional para su viaje). Tenga a mano una toalla / bufanda / cortina de privacidad, desinfectante de manos y papel higiénico para un lado improvisado del baño de la calle en caso de que la próxima parada de descanso no llegue lo suficientemente pronto. Organiza el baño más cercano (y más limpio) con estos aplicaciones recomendadas para buscar baños.

Si bien puede ir a su propio ritmo sin explicar ninguna parada en boxes cuando viaja solo, viajar con otra persona significa que hay alguien que se hace cargo del volante si necesita descansar. Aunque los amigos y la familia generalmente son comprensivos y están dispuestos a detenerse, pruebe una de las siguientes líneas si no desea compartir su historial médico con sus compañeros de viaje: Me gusta estirar las piernas cada hora; No me gusta conducir por la carretera con menos de un cuarto de tanque de gasolina; Estoy tratando de establecer el récord de número de Starbucks visitados en un solo viaje; Convirtamos este viaje en un destino en sí mismo visitando algunos Carretera de América sitios. Puede encontrar consejos extra crónicos sobre viajes por carretera de este Crohn'er que recorre el mundo.

4

Sea complaciente.


Si está dentro del presupuesto, reserve una habitación en un hotel local para tener su propio baño y un lugar tranquilo donde dormir. ¿Te gusta quedarte en albergues por el coste y / o la comunidad pero temes compartir el baño? La mayoría de los albergues tienen opciones de habitaciones privadas con sus propios baños para que pueda tener privacidad cuando lo desee y aún así conectarse con otros viajeros. Aunque lleva un tiempo de búsqueda adicional, también puede buscar resultados de AirBnB y Couchsurfing con un dormitorio y un baño privados. Si necesita compartir un baño donde sea que termine chocando, recuerde, todos tienen que ir al baño y es probable que nunca vuelva a ver a sus compañeros de baño.

5

Comparta su viaje.


A los viajeros les encanta intercambiar historias sobre los lugares que han atravesado y, a menudo, esas historias se convierten en discusiones sobre los caminos que han tomado en la vida. Una parte importante de viajar es conocer gente nueva y aprender cómo viven las diferentes personas. Aunque muchos se van con la esperanza de descubrir cómo viven los lugareños, a veces su mundo es más abierto por los compañeros de viaje que conoce. Todos tienen una historia. Si se siente cómodo, comparta el suyo y ayude a crear conciencia mundial sobre cómo vivir con FAP ¡Lo más probable es que le gane una gran reputación en la calle mientras devora comida callejera sin dos puntos!

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